Марафон «Поколение ZОЖ»

Марафон ценностей здорового образа жизни, включает в себя разбор основных аспектов ведения ЗОЖ и формирование у населения полезных привычек, посредством выполнения заданий и участия в тематических мероприятиях.

Всероссийский марафон ценностей здорового образа жизни «Поколение ZОЖ» — это цикл очных и онлайн мероприятий, направленных на разбор основных тем составляющих здорового образа жизни и формирование у населения полезных привычек.

Марафон разделен на два этапа. В рамках перового, основного этапа Каждый месяц Марафона затрагивает один из аспектов ведения здорового образа жизни. Мероприятия проводятся в онлайн (на странице Марафона ВКонтакте) и оффлайн форматах (на базе Штабов здоровья).

В онлайн формате:

Каждую неделю анализируется одна жизненная ситуация, касающаяся темы месяца путем публикации информационных постов, интервью с экспертами, видеороликов и проведения прямых эфиров. Последняя неделя месяца будет посвящена ответам на вопросы участников, касающихся рассматриваемой темы. Также участники Марафона получают ежемесячное задание, направленное на закрепление полученных знаний и формирование одной полезной привычки.

Марафон реализуется в социальной сети ВКонтакте в группе «Поколение ZОЖ».

В марафоне может принять участие любой желающий!

В оффлайн формате:

Реализуются мероприятия на базе Штабов здоровья, которые соответствуют тематике месяца и направлены на поддержание здоровья и развитие ЗОЖ-привычек у участников Штабов, сотрудников организации, на базе которой открыт Штаб, а также лиц, заинтересованных в ведении здорового образа жизни.

По итогу Марафона у участников формируется 9 полезных привычек, связанных с ведением здорового образа жизни.

Второй этап Марафона направлен на формирование здоровых привычек в зимний период времени. Зимний Марафон проводится с декабря по февраль и включает в себя четыре темы: физическая активность, рациональное питание, красота и здоровье, здоровый досуг.

 

Организаторы: ВОД «Волонтеры-медики», Министерство здравоохранения Российской Федерации, АНО «Национальные приоритеты»

Сроки проведения: первый этап март – ноябрь; второй этап декабрь – февраль.

Цель: вовлечение широких слоев населения в формирование ценностей здорового образа жизни.

Задачи:

Формирование правильного отношения населения к здоровому образу жизни;

Повышение знаний и формирование навыков у населения в вопросах сохранения своего здоровья, посредством просветительской деятельности;

Увеличение числа граждан, мотивированных на ведение здорового образа жизни, обладающих духовным и физическим здоровьем

Создание единого сообщества, направленного на продвижение ценностей здорового образа жизни, обучение населения возможностям снижения факторов риска на здоровье человека

Формирование здоровых привычек у населения

Правила участия в марафоне:

  • Любой желающий может принять участие в онлайн Марафоне, для этого ему необходимо подписаться на группу Марафона «Поколение ZОЖ»;
  • Любой желающий может пройти тестирование на сайте поколениезож.рф и узнать свой индекс здорового образа жизни;
  • Публикация выполненных челленджей осуществляется с хештегами #ПоколениеZОЖ, #ВолонтерыМедики;
  • Любой желающий может зарегистрировать Штаб Здоровья на базе своей организации и участвовать в очном формате Марафона, для этого необходимо подать заявку на сайте поколениезож.рф или волонтеры-медики.рф;
  • Участники могут подключиться к Марафону с любого этапа.
Максим Михейкин

Максим Михейкин

Федеральный координатор направления «Здоровый образ жизни»