29 сентября отмечается Всемирный день сердца. В преддверии этой важной даты Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики», Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины, Национальный медицинский исследовательский центр кардиологии и АНО «Национальные приоритеты» организуют Всероссийскую акцию «Оберегая сердца». Профилактика и ранняя диагностика сердечно-сосудистых заболеваний – один из приоритетов нацпроекта «Здравоохранение».
«Нацпроект «Здравоохранение» делает медицину доступной повсеместно. Мы вместе с партнерами и волонтерами-медиками организуем выездные центры здоровья на предприятиях и в офисах. Зачастую люди откладывают визит к врачу. Именно поэтому пригласить проверить здоровье там, где этого не ждут – отличная идея. Бесплатно пройти обследование организма, не покидая рабочее место, – кто упустит такую возможность? Маршрут, который проходят участники, во многом совпадает с первым этапом диспансеризации. Наша задача – напомнить людям, как важно заботиться о своем здоровье, и регулярно проходить профилактические медицинские осмотры. В этом году мы планируем организовать выездные центры здоровья в более 40 регионах» – поделилась старший менеджер коммуникационного сопровождения нацпроекта «Здравоохранение» АНО «Национальные приоритеты» Александра Бондарь.
В Москве одна из первых акций прошла 8 сентября в офисе «Аквариус», крупнейшего российского разработчика, производителя и поставщика компьютерной техники и ИТ-решений, системообразующего предприятия радиоэлектронной промышленности. Более 120 сотрудников Московского офиса компании и ее R&D центра смогли проверить основные показатели своего здоровья, получить индивидуальные рекомендации от ведущих врачей-терапевтов и советы по ведению здорового образа жизни от волонтеров-медиков. В дальнейшем «Аквариус» проведет аналогичные акции и для сотрудников своих производственных комплексов в Шуе (Ивановская область) и Твери.
«Компания «Аквариус» в своей внутрикорпоративной культуре придерживается фокуса на поддержании здоровья и благополучия каждого сотрудника. Для этой цели у нас уже запущены такие программы, как «Кафетерий льгот», который предусматривает привилегии, работающие на улучшение качества жизни сотрудников: ДМС и страхование жизни, спорт и фитнес, проездные карты и топливо, а также питание, программа благосостояния для сотрудников, которая ориентирована на поддержание ментального благополучия и призвана бороться , в том числе, с эмоциональным выгоранием в рабочей сфере, помимо этого у нас предусмотрен набор мер и выплат для помощи сотрудникам с сложных жизненных ситуациях. Дополнительно у нас в офисе на регулярной основе ведёт приём врач-терапевт – такая, казалось бы, простая мера особенно помогает в периоды гриппа и ОРВИ. Участие в акции «Оберегая сердца» — это дополнительная возможность для сотрудников «Аквариуса» пройти комплексное экспресс-обследование без отрыва от места работы», – отметила Виктория Хаба, вице-президент по организационному развитию и управлению персоналом «Аквариуса».
Врачи Федерального центра здоровья НМИЦ терапии и профилактической медицины проверили на факторы риска развития неинфекционных, в частности сердечно-сосудистых заболеваний. Каждый желающий сотрудник «Аквариус» смог узнать свои показатели холестерина, пройти спирометрию и биоимпедансометрию, получить экспресс-оценку состояния сердца по ЭКГ-сигналам. Также волонтеры-медики на специально созданных станциях по различным направлениям, посвященных здоровому образу жизни, провели интерактивы в формате энерго-точек.
«В рамках акции мы стараемся не только исследовать основные функции организма и выявить факторы риска, но и привлекаем внимание населения к этой проблеме. Благодаря просветительским мероприятиям с каждым годом все больше людей узнают об адекватной профилактике заболеваний. Добровольцы популяризируют здоровый образ жизни, наглядно показывая, что это не только полезно, но и интересно. И, конечно, волонтеры мотивируют проходить регулярные медицинские осмотры и диспансеризацию, как основополагающие аспекты, помогающие выявить многие заболевания до появления первых симптомов» – рассказала Анастасия Зацепурина, Председатель Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики».
АНО «Национальные приоритеты» разработала тематические стикеры в форме сердца, которые можно найти в Viber, Telegram и WhatsApp, а «валентинками», т.е. открытками о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний поделиться в социальных сетях.
Следите за здоровьем вашего сердца и сосудов. Если ваш уровень артериального давления более 140/90 – это веский повод обратиться к специалисту. Держите артериальное давление в норме, следуя простым рекомендациям: контролируйте индекс массы тела; откажитесь от вредных привычек; занимайтесь физической нагрузкой не менее 30 минут в день; потребляйте не более 5 гр. соли ежедневно; питайтесь сбалансированно и разнообразно.