Волонтеры-медики Свердловского регионального отделения приняли участие в двухнедельном проекте «Me Time» про здоровый образ жизни. На площадке добровольцы рассказывают о главных аспектах ЗОЖа, а также делятся советами о том,  как правильно его вести.

«Me Time» – двухнедельный проект от Международной волонтерской организации AIESEC про здоровый образ жизни: питание, спорт и тайм-менеджмент. Главная цель – привить привычку к ЗОЖу и показать его ценность.

Волонтеры-медики из Екатеринбурга стали спикерами одной из площадок. В рамках проекта добровольцы уже провели мастер-классы по составлению дневника питания и пяти принципам здорового образа жизни. Кроме того, волонтеры рассказали участникам о влиянии сахара на организм и о нормах его потребления. Следующие встречи будут посвящены сну, как одному из ключевых аспектов ЗОЖа.

«На данный момент очень актуальна тема «Здорового образа жизни». Интересно работать с ребятами из разных городов нашей страны, которые приехали на этот проект. На площадке мы не только обсуждали тему ЗОЖ, но и освоили новые форматы взаимодействия, которые заинтересовали аудиторию. Так, ребята смогли создать свою игру на разные тематики, расписать рацион дня и понять пути увеличения разнообразия их питания», – поделилась Светлана Кузьменко, координатор направления «Санитарно-профилактическое просвещение» Свердловского регионального отделения Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики».

Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики» является одной из крупнейших добровольческих организаций в сфере здравоохранения в Европе. При поддержке Минздрава России в стране открыты 89 региональных отделений Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики», объединяющих более 140 тысяч человек. Ежегодно помощь и поддержку волонтеров-медиков получают около 4 млн россиян.